シンガポールにいるうちに！今マスク生活だし！と歯科矯正に興味を持つ方が多いと思い、実際に3年間ワイヤー矯正(2020年終了)をしていたナナコの歯科矯正体験記を書きたいと思います。
シンガポールで歯科矯正・ナナコの場合
病院：シンガポールのローカル歯科矯正専門医 症状：上顎 前歯すきっ歯、下顎 ガタつき（すごく歯並びが悪い訳ではなかった） 施術方法：ワイヤー矯正（ワイヤー器具装着前に歯を４本抜歯） 費用：約7000ドル 矯正期間：３年間 過去の矯正歴：中学生時代にワイヤー矯正の経験あり
シンガポールで歯科矯正クリニックの選び方
歯科矯正には大きな金がかかります。長期間の矯正となると、ワイヤー矯正の場合は何回もクリニックに通わなければいけません。失敗したくないのでできるだけ多くのカウンセリングに行きました。
カウンセリング訪問した歯医者
- 日本の歯医者（一時帰国の際に訪問）
- 日本の歯科矯正クリニック（一時帰国の際に訪問）
- シンガポールの日系歯医者
- シンガポールのマウスピース矯正に強い歯科矯正クリニック
- シンガポールの歯科矯正クリニック
*シンガポール在住なので日本のクリニックは参考までに訪問しています。なので選ぶのは3〜5の在シンガポールクリニックからです。
カウンセリングについて
日本のクリニックはカウンセリングが無料のところが多いですが、シンガポールのクリニックはカウンセリングは有料なことが多いです。そしてレントゲンで歯の生え方を確認しなければ矯正のアドバイスはできないと言われることもあり、カウンセリング代（約$100）とは別にレントゲン代が約$200〜かかることもありました。
シンガポールでは上記３つのクリニックでカウンセリングを受けたので、さっそくここで既に大きな出費です。
カウンセリングで説明を受ける施術方法は、クリニックによって全く違いました。
矯正前から既にお金を使っていますが、そのお陰で自分が納得する施術方法を選べました。ローカルのクリニックは見積もりとしてパッケージ金額を会計時に提示してくれました。
念の為、シンガポールから去る事になっても、引き続きが上手くできる様に対応してもらえることを忘れずに確認しました。
歯科矯正クリニックの決め手
私が最終的に選んだのは 5.シンガポールの歯科矯正クリニックです。
決め手は
・歯科矯正に特化している矯正専門医であること。さまざまなケースを行っているので、信頼できると思った。
・マウスピースよりもワイヤー矯正の方が自分に合っていると判断した。マウスピース矯正は装着時間を自分で管理しなければいけなく、自分にできるか不安があった。
夜ご飯食べに行って酔っ払ってマウスピース付けないで寝ちゃいそうだよね
・クリニックが綺麗で先生もスタッフも感じが良い。ワイヤー矯正の場合、器具の調整の為に月に1回はクリニックに行く必要があります。場所はスコッツ 伊勢丹横のPacific Plazaでとても綺麗な場所、しかも良い対応だったので毎回行くのが楽しみでした。
個人の感想として、日本や日系のクリニックはなるべく短期間で綺麗にする方法を提示してくれたように思います。私の歯は前歯に隙間があったので、前歯を少し削りラミネートベニアを被せて綺麗にする、下顎の矯正は気になる４本のみ器具を付け短期間で綺麗に並べる施術の説明を受けました。
私は中学生の時に部分矯正をした経験があり、今回も部分矯正を行い、数年後にまた元に戻ってしまうことを心配しました。なので、やるからには思いっきりやろう！とのことでシンガポールの歯科矯正クリニックに決めました。
ロカールの矯正専門クリニックは自分で調べました。ホームページが見やすく、場所が良いクリニックいくつかに問い合わせ、レスポンスがよかった所を訪れました。
最終的にはクリックの雰囲気と先生との相性な気がします！
シンガポールで歯科矯正ステップ バイ ステップ
私の矯正歯科医の施術方法は小臼歯４本（上顎２本、下顎２本）の抜歯をして、前歯を奥に引っ込める＆下のガタ付きを直す方法でした。
健康な歯を抜くことに抵抗がある人も多いと思うので、そこは先生と相談し納得する矯正方法をみつけてください！
抜歯
矯正専門クリニックでは抜歯ができないとのことで、別の病院を紹介してもらいました。タングリンモール裏にあるCamden Medical Centreという大きな施設で安心しました。
予約も矯正専門クリニックの受付の方が取ってくれ、当日は指定された場所に行き歯を抜くだけでした。
日本ではありえないようですが、1日で４本の歯を抜きました。先生の腕も良く、麻酔もしっかり効いていたようで全く痛くありませんでした。
抜いた４本の歯を持って帰るか聞かれました。笑
うーん。いらなかったので断りました！
そして抜歯の数日後に矯正器具を付けました。
矯正器具の装着〜外すまで（３年間）
ここからが長い道のりでした。事前に大人の歯科矯正は時間がかかると言われました。やはり大人は子供と比べて歯の動きが遅いようです。
・抜歯をしたため、歯が動くまでの間は歯がなく間抜け顔でした。
・矯正装置を付けているので、歯磨きが上手にできず歯が汚れてくるので、1年に一度クリーニングを勧められます。クリーニング費用は$100ほどでした。
キヌアやチキンウィングスが矯正器具に挟まって大変でした。あとトムヤムやカレー、キムチはゴムに色がつくのでクリニックに行く前日に食べてました。
矯正終了
私のパッケージには矯正終了後のリテーナーとマウスピースが含まれていました。リテーナーは上下歯の裏に付け綺麗に保つための細いワイヤーです。マウスピースは毎晩就寝時に付けるようにといわれました。
中学時代に矯正をして、そこからズレてしまい2回目の矯正を行っているので、絶対にズレて欲しくない思いが強く、リテーナーとマウスピースは非常に助かります。
綺麗な歯を保つためには一生リテーナーとマウスピースを付ける様にと言われました。
シンガポールで歯科矯正の費用
まさかブログで歯科矯正体験記を書くとは思っていなかったので、正式な金額は覚えていないので目安としください。
- ワイヤー矯正代 $6000（以下を含む）
- 3/4週間に一度の通院
- リテーナー
- マウスピース
- その他、補助器具（矯正ゴムやワックス）
- 矯正中に先生の指示で行うレントゲン代
- 事前レントゲン代 $250
- 抜歯代 $400
- クリーニング代 $300
- 年に1回$100、3年なので3回と計算
合計＄7000くらい
シンガポールで歯科矯正 余談
30代でのワイヤー矯正とのこともあり、周りの反応が気になる人もいると思います！日本人の友人からは矯正を気にするほどの歯並びじゃないよ〜（訳：やらなくて良いんじゃない〜）と言われることが多かったです。欧米系やシンガポール人は、あなたがやりたいなら良いんじゃない〜というスタンスが多め。インドネシアやタイなどの東南アジア勢からは羨ましい！との声を頂きました。（あくまで個人の経験です）なので、自分がやりたいならば、自分の好きな方法でやってみましょう。
クリニックは毎回予約制ですが、予約時間通りに順番が回ってくることはほぼありません。私はなるべく待ちたくないので朝一で予約を取っていました。
歯を抜いたので、抜いた歯の上の頬の肉が垂れてくる（様な気がする）という事が起きました。実際に歳をとってから歯を抜くとその部分の肉が落ちるという現象が起こることもあるようです。
綺麗な歯並びになった後にホワイトニングをするのを楽しみにしていたのですが、器具を取った後はまだ歯がセンシティブなようで、器具を外してから1年後のホワイトニングをおすすめされました。
シンガポールで矯正歯科クリニック詳細
私が通ったのはオーチャード駅すぐ、伊勢丹でお馴染みのShaw Centre横、Pacific Plaza内にある歯科矯正専門クリニックThe Orthodontic ClinicのDr. Leeです。
Orthodonticは”歯科矯正”の意味なので、そのままですね
途中まで気がつかなかったのですが、先生も助手さんも全員女性でした！日本人の方が通っているとは聞いたことがないので、日本の様なサービスはないかもしれませんが、私はここで矯正をしてよかったと思いました。
The Orthodontic Clinic 住所：No. 9 Scotts Road, Scotts Medical Center #08-02, 228210 電話番号：6737 3850 Website：https://orthodontic-clinic.sg/
